Kick-Boxing Gembloux

Kick-Boxing Gembloux

Reprise des cours

kickboxing , kick-boxing , taekwon-do , taekwondo , itf , boxe , wtf , self-defense, arts martiaux, sports de combat , gembloux , namur , jambes , sombreffe

Reprise des cours le lundi 2 septembre 2013

 

 

Nouveaux horaires : 

  • lundi de 20h15 à 21h45
  • mercredi de 20h30 à 22h (salle de gym)
  • jeudi à Jambes de 20h à 21h30 

 

Profitez des congés pour travailler votre conditon physique générale (courir 2 à 3 fois semaine pendant 30' en rythme continu + pompages et abdos + stretching).

Avec un peu de piscine, un peu de corde et du shadow boxing, rien de tel pour se préparer à la reprise.

 

 Une bonne occasion de recommencer la saison en super forme!

 

D'ici là,  de très bonnes vacances...

 



08/08/2011
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